目前神经衰弱已属常见病，为有效调理神经衰弱，医师们提出了一些具体的治疗方案。精神病人应注意保持心情愉快，尽量不要让自己太压抑。此外病人还可进行适当的身体锻炼以增强自身抵抗力，及早调理可预防病情的恶化。

　　精神调节;神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但也与个体的心理素质和个性特征密切相关。所以，预防神经衰弱，必须不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调节。

　　情感调节:不良情绪是神经衰弱发生的重要原因，对神经衰弱病人的康复有影响。持续不断的情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性地面对挫折和失败，是防止神经衰弱的关键。

　　运动训练既能增强体质，提高抗病能力，又是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可以根据自己的情况选择适合自己的运动方式，比如跑步，健身体操，游泳，太极，乒乓球，羽毛球等等。

　　对工作和生活进行合理安排，使生活符合人体生物钟的节奏，有利于神经系统功能的协调，对防止神经衰弱有重要意义。应养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉，按时起床，科学用脑，合理饮食等。

　　温馨提示：以上内容介绍了神经衰弱应该怎样调理的相关介绍，现在你对神经衰弱应该有所了解，如果不慎患有神经衰弱，请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!