杭州御和堂中医提示：在夏天，许多人不在乎喝水的方法，因为他们在天气中感到口渴。甚至自来水和野生水也被用来解渴。然而，专家提醒，在室外饮用野生水时，必须注意检查水源，因为水中藻类产生的有害物质也是导致肝癌的因素之一。

　　夏天喝样喝水，小心喝肝癌!夏天气温上升!.天气又干又热，人体活动后很容易流失大量水分。因此我们也需要补充足够的水，但我们必须注意正确的饮用水，使我们的身体更健康，因为错误的饮用水方法实际上是一个隐藏的危机。不恰当的饮用水也会导致恶性疾病，如肝癌。让我们来看看喝水的错误方法。

　　1.水煮沸后继续煮沸3分钟以上：我们在家钟以上：我们在家里喝的是水壶煮沸的水。一般来说，水沸腾后不能很快离开火。我们应该继续煮3分钟，以有效地去除自来水中的氯化物。煮沸3分钟后，继续煮沸。烹饪时间过长会导致水中亚硝酸盐的增加。亚硝酸盐是医学界公认的致癌物，与肝癌的发病率有关。

　　错误的饮用水方法2。瓶装水在一周内没有完成：我们吃和喝的所有产品都有自己的保质期，当水在80度以上时没有问题，因为80度以上的水可以有效地杀死微生物。如果水温下降到60度以下，一些细菌就会在其中生长和繁殖。我们喝的一些瓶装矿泉水.纯净水也是如此，超过3天也是如此，细菌大量繁殖，不如自来水。不要在夏天喝更多的隔夜水。

　　3.喝户外野生水：许多人在夏天出去，如果他们在山上口渴，他们都想要一些山泉水。然而，应该注意的是，在一些肝癌发病率高的农村地区，大多数是由于饮用受藻类污染的池塘水，这些人比其他饮用水患病的几率要高得多。原因是藻类中含有的黄曲霉毒素的代谢物B1(AFB1)，对人体有很强的致癌作用，霉玉米、霉花生等被黄曲霉污染所致肝癌。

　　以上错误的饮用水方法，我希望你能注意阅读后，为了自己的健康和家庭，喝水必须小心，在日常生活中无论多么忙也应该选择最好的饮用水方法，在户外喝水之前最重要的是找到水源。