乳腺癌患者的中医日常调护要点

    乳腺癌患者的日常调护需兼顾扶正祛邪，首先要保证充足睡眠，夜间是肝血修复、阴阳交替的关键时段，需按时作息，避免熬夜耗伤肝肾之阴。中医认为“人卧则血归于肝”，良好的睡眠有助于肝气疏泄、气血恢复。

    居住环境宜温暖干燥，避免寒湿侵袭。潮湿环境易加重痰湿体质，寒邪则会凝滞气血，不利于乳络通畅。可在室内放置陈皮、艾叶等芳香化湿之物，改善环境气场。

    情志调护贯穿康复全程，家属应多给予关怀疏导，避免患者产生焦虑、恐惧等不良情绪。可引导患者习练冥想、正念呼吸等，帮助心神安宁。中医认为“怒则气上”“恐则气下”，剧烈情绪波动会扰乱气机，影响治疗效果。

    康复期需避免过度劳累，做到劳逸结合，可从事轻度家务或散步等活动，但忌剧烈运动。同时要定期复查，结合舌脉变化调整调理方案，在中医师指导下进行艾灸、穴位按摩等辅助治疗，如艾灸足三里、三阴交以健脾益气，增强体质。