所有的癌症中只有宫颈癌能做到有效防治,所以掌握预防宫颈癌的方法最为关键。那么,预防子宫癌有什么有效的措施呢?
一、定期检查
宫颈癌的发生有个漫长的过程,从感染HPV到宫颈病变的最深度,平均有6~8年的时间,长达10年。宫颈癌的检查非常重要,也非常简单,就是细胞学宫颈刮片,无创无痛,一次检查就只需要6分钟。但是一个6分钟是不够的,女性一生需要7个6分钟。最初的两年每年花6分钟做一次检查,如果是阴性可延长为两年一查,两年后检查还是呈阴性,可延长为3年一查,按此规律做上7次检查都是阴性的话,就可以永远离开宫颈癌的威胁。
二、每天清洗1-2次外阴
预防宫颈癌就要尽量避免HPV感染,最简单的方法就是女性朋友要坚持每天1~2次清洗外阴,并且一定要求性伴侣照做,这可以有效减少宫颈感染几率。一旦出现分泌物稀薄或者性交后少量出血现象,要引起重视并去医馆检查,因为这是宫颈病变的信号。
三、保持心情舒畅和健康乐观的心态
保持心情舒畅和健康乐观的心态,对于提高免疫力有很好的作用,所有的疾病发病其实都与个人抵抗力、免疫力因素有关。可以说,免疫力强的人,70%的HPV感染,1年内可以自动消除。所以,年轻女性更应该如此,千万不要太压抑,而要高兴起来。
子宫癌是很严重的一种疾病,而且是女性容易有的一种疾病,这就需要我们关注它,预防它,不能出现不洁的性生活、尽量不要吸烟,如果患有子宫颈发炎,不要紧张,要积极治疗,以免造成严重的后果。